Partager des moments forts d'expérimentation et de Bien-être

ATELIERS

& STAGES

Pratiquer et partager en groupe

 

  • Les Ateliers Méditation et Énergie bimensuels vous  permettent de venir expérimenter de nouvelles techniques de relaxation, méditation, respiration et énergétisation qui peuvent ensuite être utilisées au quotidien. Ils vous offrent le plaisir de pratiquer en groupe et de partager expériences et amitié. 

  • Les Stages résidentiels de développement personnel ont pour but de travailler plus en profondeur certains aspects de votre vie, notamment dans le cadre de la relation aux autres. Ils offrent l'opportunité de réaliser un premier pas tangible dans la direction souhaitée (méditation, rapport au corps, dépassement d’obstacle, thérapie énergétique, etc.)

 

Bien sûr, les ateliers et les stages peuvent constituer une porte d’entrée vers un cycle de Séances Individuelles et réciproquement.

Les Ateliers dans le détail

  • ​Les Ateliers Méditation et Énergie se déroulent deux fois par mois durant 2h15 à Paris.

  • Ils permettent à chacun de ressentir, de recevoir et d’émettre des énergies subtiles telles qu’elles sont utilisées en magnétisme ou en Reiki.

  • Ils comportent d’abord des exercices physiques de relaxation (gym douce, utilisation de la voix, exercices de type sophrologie, etc.), de respiration puis de méditation et d’échanges énergétiques. Les exercices ont lieu seul.e, en binôme ou en groupe. Aucune technicité n’est requise pour ces pratiques qui demeurent laïques.

 

  • Le thème change à chaque fois.

  • On peut venir à un atelier sans être venu aux autres.

  • 100% des participants ont ressenti non seulement l’énergie à un moment ou à un autre mais surtout repartent toujours plein d’énergie et de bien-être.

Les Stages dans le détail

 

  • Les Stages se déroulent sur 2 ou 3 jours en résidentiel (avec hébergement et repas) à 150 km de Paris environ en groupe de 8 à 16 personnes.

 

  • Le thème de chaque stage est défini à l’avance ainsi que les objectifs et les attendus. Le détail des pratiques en revanche n’est communiqué que le jour J pour préserver la spontanéité et l'authenticité de chaque participant.

  • Les thèmes abordés sont notamment :

    • l’énergie

    • la relation aux autres

    • le dépassement de soi

    • le rapport au corps

    • la marche méditative

    • ...

 

  • Le stage de "Marche méditative" dure une semaine et a lieu sur le chemin de Compostelle.

TÉMOIGNAGE

“L’atelier de Jacques pour moi, c’est avant tout une respiration.
Celle que l’on s’accorde une à plusieurs fois par mois, pour se poser, oublier nos tracas et concentrer nos énergies positives pour retrouver un certain bien-être, en pleine conscience.

 

Grâce à des exercices variés, des mises en situation, des méditations, on arrive à se décoller du quotidien pour être plus serein.

 

Avec beaucoup d’attention pour toutes et tous, Jacques conduit son atelier avec bienveillance dans le respect des limites de chacun.e.


C’est tout simple, cela ne demande aucune connaissance préalable et c’est toujours chaleureux.” 

 

—  Olivier

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Jacques PEZIER

Sourcier de Bien-être

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(en présentiel à Paris - République ou par visio)

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(Ateliers sur Paris, Stages proche de Paris)

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